w 29

@up Jaka szkoda, że mieszkam tak daleko, powodzenia z tym barem!:) Zmieniony przez - maniek2012 w dniu 2013-05-17 16:13:29

...A ja mam pytanie o rucolę - macie jakieś przepisy na sałatki z nią - bo mi obrodziła w ogródku. rukola, arbuz, ocet balsamiczny lub malinowy, szczypiorek/dymka, ew. oliwa (ja robię bez) Zmieniony przez - wygrys w dniu 2013-06-29 22:47:06

robisz omlety zamiast naleśników i masz 0 węgli ;) Po treningu: 1 kg tilapii + 1 kg ziemniaków + 500 gram brokuł. Zmieniony przez - erde91 w dniu 2013-07-12 18:47:29

zaraz wejdzie , kurak , ryz i warzywka ;-D Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2013-08-03 13:29:03

nie wiem czy bylo czy nie ....mam nadmiar zoltek ...tak ze 20 /tydzien....robie majonez..ale rodzina nie przejada.....co mozna laidisowego zdrowego z udzialem zoltek co by jednak tluszczu nie za duzo bylo ....:-) wszedzie w necie tylko ciastka , casta , ciasteczka#-P Zmieniony przez - leah w dniu 2013-10-29 11:06:45

nie wiem czy bylo czy nie ....mam nadmiar zoltek ...tak ze 20 /tydzien....robie majonez..ale rodzina nie przejada.....co mozna laidisowego zdrowego z udzialem zoltek co by jednak tluszczu nie za duzo bylo ....:-) wszedzie w necie tylko ciastka , casta , ciasteczka#-P Zmieniony przez - leah w dniu 2013-10-29 11:06:45 Kogel mogel :-);-)

Olinka http://allegro.pl/ks-krem-kokosowy-blok-200g-kokos-100-i3735389282.html tam masz napisane, co możesz zrobić. Ja myślę, że warto, bo mleko kokosowe w puszcze jest z wodą mieszane, a tu masz sam kokos, więc bardziej aromatyczne. Jak dodasz np. do jakieś zupki ala tajska, to powinno być super. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-11-29 [...]

Owsiane zawierają śladowe ilości glutenu - o ile nie masz celiakii, to raczej nie ma potrzeby z nich rezygnować. No chyba, że źle na nie będziesz reagować, a do kupienia są również takie zupełnie gluten free certyfikowane, ale dość drogie. Co do alternatywy dla chleba i kanapek, to ja czasem gotowałam białą kaszę gryczaną dodawałam do tego jajko [...]

Mała uwaga, ja zawsze odstawiam chleb do wyrośniecia na około 40-50 minut w piekarniku na grzałce ok 50 stopni i po pół godzinie zaczyna rosnąć. Jeśli dodasz drożdze i cukier, to wyrośnie na pewno. Powodzenia ;-) Zmieniony przez - lilith w dniu 2014-04-29 15:32:07

Tortille (placki) własne robimy, czy kupne też ujdą jak bez większego syfu w składzie? I czy lepiej kukurydziane czy pszenne? Zmieniony przez - cncll w dniu 2014-06-29 17:42:58

IV OTWARTE ZAWODY – SIŁACZE PÓŁNOCNYCH KASZUB Część I Dnia 29 czerwca 2008 roku w kompleksie Kaszubskie Oko w Gniewinie odbyły się IV Otwarte Zawody – Siłacze Północnych Kaszub, edycja Gniewino 2008. W zawodach wzięło udział 14 zawodników. Zawodnicy rywalizowali w 5 konkurencjach: turystyczny marsz – marsz z walizkami [...]

no nie wiem, pewnie spalacz wpłynął na postrzeganie treningu bo ostatnio kiepsko było u mnie z motywacją i energią, a nie była to kreatyna ;p na prawdę trening na siłowni nie dał mi takiej radości jak dzisiaj od kilku miesięcy i jest to z pewnością powiązane z tymi suplementami - psychicznie z pewnością, fizycznie myślę że też. co do kretki to [...]

a wpiszę się do powiadomek, podobna masa, trening i żarcie więc warto śledzić ;-) żartowałem, dupeczki %-) Zmieniony przez - qrak12345 w dniu 2013-02-19 10:29:47

No to jestem Kochani %-) Dawno mnie tu nie było i nadrabiam z lekka zaległości ;-) To był ZNAKOMITY WEEKEND!! 1) Kruche ciasteczka żytnie NA SMALCU z sezamem i rodzynkami: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d516adbfcb348e8a47fd0b95bc8fbce.JPG 2) Wegańskie brownie z gorzką czekoladą, malinami i poziomkami: [...]

Ja już po kolacji a takie zdjęcia do mnie docierają :( A jeśli mowa o plackach to mam tu kilka, które czekają na wysmarowanie miodem :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0723ea4d6f80412d93b73a909de8e227.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-03 21:02:29 Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-03 21:03:24

W tym jedynym przypadku mogę powiedzieć, ze jest czego zazdrościć :-D To to risotto chyba jakies to pierwsze? :> A blacik równiutki. Piękny! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-28 17:29:56

Zima... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec7d6faed8294e139df3897e2e6b86ab.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/73a183c18e9144aba5f15948c4bf9539.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-12-01 01:39:29 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ab953f6b15a4b269ec721f0f19c4510.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-12-01 01:40:04

Aaaaale kotleciorki!! :-} A to dzisiejsze zamówienie - chyba jedna z najbardziej wymagających potraw, jakie przyszło mi przygotowywać w pracy :)) SUCHE TOSTY %-) No i kaczucha z jabłkami u babci :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f149e1ec2f84e99a804bdc0f4c048c4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce1607b83e5b45d0816d38fc63a57047.jpg Zmieniony [...]

Dziwny, suchy "low-fat" dziki łosoś musiał zostać uzupełniony o 5 surowych żółtek i omleta ze 100g wiórków i 5 białek, posmarowanego łychą masła migdałowego. ZŁY DZIEŃ NA ROBIENIE MNIE W KONIA, firmo Golden Seafood! }:-((( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/022e1d99d79a4087a78dc0e605286874.jpg Zmieniony przez - krystian.kaczanowicz w dniu 2015-01-17 [...]

Posiłek #1 wątróbka cielęca, seler i papryka z sosem pomidorowym w kapuścianych liściach, puree z batata, pesto, i groszek z cebulką :3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4c6c8910092460283324c94f2231791.jpg Posiłek #2 lody waniliowo malinowe :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/33fdd7087f8d447bba59209155174bd3.jpg Taaa... [...]